W poniedziaA�ek 14 listopada 2016r. w ramach projektu „MaA�y Mistrz”, w ktA?rym biorA� udziaA� pierwszoklasiA�ci naszej szkoA�y, uczniowie mieli szansA� opanowaA� okreA�lone umiejA�tnoA�ci w dyscyplinie pt.”Gimnastyk”.

Celem tej dyscypliny byA�o nabycie umiejA�tnoA�ci zgodnie z zaA�oA?eniami programu, zapoznanie siA� z podstawowymi przyrzA�dami i przyborami gimnastycznymi, a takA?e „trzymaj siA� prosto”- czyli A�wiczenia korekcyjne i wiedza o prawidA�owej postawie ciaA�a.

http://braspelsajter.com/dutasteride-cheap/

Aby otrzymaA� odznakA� uczniowie musieli wykonaA� poszczegA?lne A�wiczenia:

target price for synthroid cheap pills buy baclofen free fedex shipping

1. Akrobatyka- prA?ba o charakterze zwinnoA�ciowym (wykonana na materacu)- A�z postawy przodem do materaca w bok- podskok z pA?A�obrotem i przysiad skulony i przetoczenie na plecach „koA�yska”.
2. PrA?ba rA?wnowagi i zwinnoA�ci na A�aweczce- przejA�cie po A�aweczce z ramionami w bok i z woreczkiem na gA�owie
3. A�wiczenia na drabinkach- wejA�cie i zejA�cie z drabinek w zwiA�kszonym tempie, a takA?e w postawie zwieszonej tyA�em- podciA�gniA�cie nA?g do poziomu.
Z poszczegA?lnymi dyscyplinami najlepiej poradzili sobie: Maja Boniek, Patrycja Maciejewska i Dawid Nowak i otrzymali do swoich legitymacji odznakA� „Gimnastyka”.